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| 注意力和记忆力游戏 |
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[ 2008-9-12 21:10:00 | By: vsgd790 ] |
出一组数字，如5473869，另外一个人重复它，可以从少到多开始，直到12位。将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。也可以用这个小游戏来学习播音学播音。他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。
六抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。
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